Será que o antigo ditado “Deus ajuda quem cedo madruga” é realmente correto?
Todos nós já ouvimos como alguns empresários bem sucedidos acordam bem cedo e fazem “uma tonelada” de métricas antes das 5 horas da manhã.
No entanto, as coisas não precisam ser bem desta forma! Veja o porque!
Saiba o que funciona para você.
Dormir bem é mais importante do que acordar a uma determinada hora. E, se você é mais produtivo em uma hora mais tarde, isso deve ser sua prioridade.
O empresário milionário Bryan Clayton, agora CEO de GreenPal , sai da cama entre 8 e 9 horas. Ele diz: “Enquanto construía minha última empresa, eu tentei o máximo que pude para sair da cama às 4 ou 5 da manhã.
Depois de me forçar por mais de seis meses para madrugar, eu percebi que perdia metade da eficacia quando acordava neste horário, e após voltar a dormir até 8 a 9 horas de sono todos os dias, meu rendimento aumentou.
“É melhor aceitar o fato de que você precisa de uma boa noite de sono para ser o melhor no que você faz do que se forçar a ser algo que você não é.”
Ross Andrew Paquette, fundador e CEO da Maropost , tem um patrimônio líquido de “nove dígitos”. Ele acorda entre 9 e 9:30 da manhã.
Ele diz: “Vou para a cama quando minhas idéias estão exauridas, não porque tenho que ir para cama. O início da manhã é exagero. Se suas melhores ideias vêm à noite, trabalhe à noite. Ficar noites sem dormir como um sinal de que você tem algo que vale a pena trabalhar, em seguida, fique essas noites sem dormir para trabalhar nele. ”
Paul Koger, que é um comerciante milionário independente e proprietário de Foxytrades , levanta regularmente em 9:15 am, apenas 15 minutos antes que os mercados abram. Ele aconselha que se você gosta de dormir, você pode ser bem sucedido se você enfrentar tarefas mais difíceis quando você é mais produtivo.
“Muitas pessoas de sucesso têm promovido a falta de sono, acordando cedo e trabalhando horas loucas, enquanto é realmente mais importante reconhecer o que funciona para você e otimizar o fluxo de trabalho de acordo”, diz Koger.
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Esteja pronto para trabalhar quando você acordar.
Craig Wolfe, um multi-milionário e presidente da CelebriDucks e Cocoa Canard , diz:
“Eu realmente me levanto entre 8:15 e 9 horas, mas desde que eu fabrico em diferentes fusos horários, eu geralmente tenho que trabalhar na noite.
Para ser bem sucedido, não importa quanto tempo você tem e quando você começa e termina o trabalho, você tem que ser produtivo ao longo do dia onde você está 100 % disponível e também estar bem disposto em épocas em que você é cometido a “segurar” aspectos diferentes de seu dia e necessidades diárias de negócios.
“Por exemplo, eu posso dormir, mas quando chegar às 9 horas, estou recebendo chamadas, não importa o quê. Para ser mais eficiente, tenho blocos de tempo quando eu trabalho em propostas, quando eu retorno chamadas e quando eu faço relações públicas .
É tudo uma questão de programar o seu tempo e aderir a ele para maximizar a sua eficiência. Isso inclui até mesmo um bloco de tempo à noite, onde eu dedico tempo a minha fábrica no exterior. Você pode ter levantado tarde, mas é melhor ser um mestre de estabelecer prioridades e ser disciplinado em como você agenda o seu tempo a cada dia e noite.”
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Cronograma, cronograma, cronograma.
Independentemente do tempo que você acordar, um segredo chave para o sucesso é gerenciar sua programação. Ser mais produtivo durante o seu despertar natural é um trunfo, ao invés de levantar cedo e não ser produtivo.
Natasha Nelson é uma multimilionária que recentemente vendeu seu negócio Yogurtini para a Rocky Mountain Chocolate Factory e agora é dona da empresa de brinquedos Kauzbots . Ela acorda entre 8 e 9 horas regularmente.
Ela também se prepara para o dia seguinte na noite anterior. “Planejo minha próxima manhã como a última coisa que faço no final do meu dia de trabalho”, diz Natasha. “Eu não tenho que ter tempo para me organizar e começar a fazer a minha lista de afazeres naquela manhã.
Sempre recebo e-mails à noite que são inevitáveis de analisar, então eu sempre adiciono à minha lista de afazeres imediatamente quando eu acordo. Não há lapso de tempo de sair da cama e começar o trabalho, e eu não tenho que gastar tempo desnecessário, desta forma eu começo meu dia organizado. ”
Programar para o sucesso significa também que você está muito bem consciente e focado em atividades de alto valor. Isso também significa priorizar seu trabalho.
Brittani Nelson , uma milionária “casamenteira de negócios” que acorda às 8 horas da manhã, bloqueia todo o dia, de tarefas a vendas, acompanhamento de marketing e outros relacionados, certificando-se de equilibrar clientes atuais e atividade de novos clientes para que seu “pipeline” permaneça cheio. Sendo muito disciplinada sobre seu tempo.
Ela diz: “Eu evito entrar no Facebook ou em mídias sociais, a menos que seja hora agendada para o marketing on-line. Eu evito verificar e-mails e telefonemas que não estou esperando até que seja hora de verificar e-mail e retornar chamadas telefônicas.”
” Pessoalmente, atribuo meu próprio sucesso ao agendamento, também. Eu durmo até 8 ou 9 am e tento o meu melhor para não agendar reuniões de manhã muito cedo.
Mas, minha agenda é intocada. Eu uso meu calendário para agendar tudo e definir alarmes para passar de uma tarefa para a próxima, sempre priorizando tarefas importantes que movem o meu negócio para a frente e as atividades de produção de receita.
Crie sistemas fortes.
Ser bem sucedido significa ter os sistemas certos no lugar para tirar o máximo proveito do seu tempo, independentemente da hora do dia que o relógio mostra.
Michele Scism, milionária e consultora de negócios da Decisive Minds , desperta regularmente entre 8 e 9 horas. Ela diz: “Com sistemas e uma grande equipe você pode dormir e saber que as coisas estão sendo feitas corretamente.”
Você também tem que saber no que vale a pena trabalhar para enviar o seu negócio para o próximo nível.
Bryan Clayton da Greenpal diz: “Eu atribuo grande parte do meu sucesso a gastar tempo em atividades de alta alavancagem e menos sobre a rotina do dia-a-dia”.
“Por exemplo, quando você se pega fazendo uma tarefa repetitiva, pergunte a si mesmo cinco vezes por que essa tarefa tem que ser feita até chegar à causa raiz do problema e, em seguida, implemente uma solução para evitar que o problema aconteça novamente”.
“Gaste mais tempo em atividades de alta alavancagem, como planejamento estratégico, networking com mentores, angariação de fundos de investidores e, em geral, tarefas que são importantes, mas não necessariamente urgentes”.
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Cuide-se.
Então será que o ditado “Deus ajuda quem cedo madruga” ainda permanece válido?
Ter um horário de acordar mais tarde pode dificultar o equilíbrio em outras coisas como cuidar de si próprio, família e muito mais, mas é fundamental para o seu sucesso.
Talvez acordar um pouco mais tarde pode fazer uma grande diferença na sua produção diária e até mesmo na sua saúde! Pense um pouco sobre isso.
Uma excelente forma de recuperação de energia e produtividade são pausas de meditação durante o dia, pausas para o almoço ou encontrar tempo mais tarde no dia para ter algum “tempo de inatividade de qualidade” para si e com seus entes queridos, amigos etc.
Assim, não há tanta necessidade de acordar quando ainda está escuro lá fora. Basta fazer o melhor uso do seu tempo e o sucesso vai chegar.
